РП-собрание

редакция
Ruspioner.ru редакция Ruspioner.ru

Ученые: короткий дневной сон может сохранить здоровье мозга

21 июня 2023 19:35
При исследовании исследователи опирались на данные о генетике, образе жизни и состоянии здоровья людей в возрасте от 40 до 69 лет
 
Ученые из лондонского университета заявили, что короткий сон в середине дня может помочь защитить здоровье мозга по мере старения. Об этом пишет The Guardian. 
 
По словам специалистов, уменьшение размера мозга происходит с возрастом и ускоряется у людей с когнитивными проблемами и нейродегенеративными заболеваниями. Дополнительное негативное влияние оказывают и проблемы со сном. 
 
«Мы обнаружили связь между дневным сном и большим объемом мозга. Это может свидетельствовать о том, что регулярный дневной сон обеспечивает некоторую защиту от нейродегенеративных изменений», — поясняют ученые. 
 
Известно, что в своих исследованиях они опирались на данные британского биобанка, в ходе которого была собрана обширная информация о генетике, образе жизни и состоянии здоровья людей в возрасте от 40 до 69 лет.
Все статьи автора Читать все
       
Сон, здоровье, ученые
Рекомендую
0 991
Спионерить!
Оставить комментарий
 
Вам нужно войти, чтобы оставлять комментарии



Комментарии (0)

    Пока никто не написал
Тема статьи
РП-собрание
Остальные темы
Посмотреть все
Классный журнал
 
Новое