Конкурс:
Ода
еде

Привлекательные, белые как снег, ровненькие зубы дают лицу особенное обаяние, и неслучайно их считают показателем замечательного здоровья, молодости, привлекательности. Существует мнение, что у успешного и красивого человека непременно должна быть идеальная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе http://healthy-teeth.su/poloski-na-zubnoj-paste.html. И, все же, на сегодняшний день трудно повстречать человека, у которого не было нюансов с зубами, наверняка, это бич всего человечества. В частности, эмаль зубов наиболее подвержена разрушениям от пагубных привычек, стрессовых ситуаций, всевозможных патологий, продуктов питания. Сохраняя зубы в прекрасном виде, мы, в любом случае, сохраняем свою красоту, крепкое состояние здоровья. Правильно выбранные продукты, тщательная гигиена, режим питания, постоянные осмотры у стоматолога, обязательно, сделают Вашу улыбку обаятельной.

В случае, если в свое время не заботиться о полости рта, это в целом плохо отражается на иммунной системе и форсирует разные инфекции.

С целью, чтобы зубы пребывали постоянно здоровыми, продолжительно не утеряли свою очаровательность, полезно употреблять зелень, молоко, молочные продукты, кунжут, миндаль, грецкие орехи, твердый сыр, то есть, пищевые продукты, богатые кальцием. Однако почти что на "нет" сузить все сладенькие блюда, ведь в наше время всем известно, что сахар - главный недруг хорошего здоровья зубов. Когда вы все же никак не можете обходиться без них, принимайте их во время приема основной еды, по завершении чего бесспорно очищаете зубы. Ни в коем случае не перекусывайте в промежутке между завтраком, ужином, полдником, обедом, сторонитесь карамелек, жевательных резинок. Преследуя цель приглушить голод, употребите в пищу лучше яблоко, сельдерей, сырую морковку: они хорошо массируют десны и не причиняют ущерба зубам.

Заботиться о зубах относительно просто, следует обеспечивать ежедневный уход по утрам и вечерам и хотя бы раз в полгода навещать стоматолога. К основным гигиеничным средствам полости рта принадлежат щетки, зубные пасты, ополаскиватели, освежители, жевательные резинки, зубные нити.

Ну а если вдруг стряслась неприятность: резко заныл зуб, испробуйте народные обезболивающие методы от зубной боли. И, естественно, завтра устремитесь к врачу, известно, что мало снять зубную боль, необходимо к тому же исцелить зуб!

Запомните, чтобы оставаться в любой момент привлекательными, молодыми, здоровым очень важно не допускать повреждений зубов, появления налета, зубного камня.