РП-собрание

редакция
Ruspioner.ru редакция Ruspioner.ru

Эндокринолог рекомендовал съедать в пасхальные праздники не более 150 г кулича в день

16 апреля 2025 17:19

И не более трех яиц

В пасхальные праздники желательно съедать не более трех яиц и не более 150 г кулича в день. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на эндокринолога.

«Куличи — это довольно тяжелый продукт для нашей пищеварительной системы, поэтому после соблюдения Великого поста не стоит есть их сразу в большом количестве», — отметил эксперт.

По словам специалиста, праздничное меню лучше планировать заранее и контролировать порции. Особенно осторожно следует употреблять пасхальную выпечку людям с хроническими заболеваниями ЖКТ. В эти дни врач рекомендовал включить больше овощей, фруктов и нежирных белков. Также нужно пить много воды и не забывать о физической активности.

Все статьи автора Читать все